＊抜去の手術をする前にしておく心構え＆準備＊

バッグ摘出の手術の日程を決めた日から手術までの
間、色々な不安がよぎり、何を準備したらよいかなど
色々戸惑うと思います。
私の経験、米国・他国の抜去体験者の方々・抜去を
手がけている医師からのアドバイスです。

＊手術最低２週間前から、アスピリン系の薬＆
　　ハーブ系の錠剤や漢方を摂取しないようにする。

＊煙草を吸う方は手術を予測した時点から吸うのを
　やめる。（手術中の心臓発作の率が高くなる。）

＊風邪をひかないように普段以上に気をつける。

＊睡眠第一。手術のことで不安になって眠れない
　日々を過ごさないようにポジティブに考えしっかり
　休養を取る。

＊しっかり食事を摂る。これも睡眠と同じで手術前に
　自分のベストのコンディションでいることが順調で
　早いリカバリーの助けになる。

＊身の回りのことをなるべく早めに済ませておく。
　(生活費の支払い、予定の変更、仕事・家族の予定の
　アレンジ・手術日から最低２週間先までをクリアーに
　しておくと余裕がもてます。）

＊前開きの洋服＆前開きのパジャマ、下着など
　手術後に着る物を低い位置（胸より低い所）で
　届きやすい所に揃えておく。(押入れや引き出しを
　開けることも手術直後はきついので、術後に必要な
　物はすぐ取れる所に出しておくと大変楽です。）

＊食事の買い置き、作りおきをしておく。冷凍出来る物
　は一食分ずつに分けておくと便利。紙皿・紙コップ・
　使い捨てのフォーク・スプーン・割り箸(割っておく）を
　用意しておくと洗い物が減る。

＊水のボトル（ハンディーなサイズのもの）をなるべく
　多く購入し、ベッドの横にストローと一緒に置いておく。
　(手術後、麻酔を身体のシステムから出すため＆
　抗生物質の摂取のため沢山水分を摂ることが大切。）

＊一人暮らしで帰宅後、食事などを全て自分で
　しなくてはいけない方は、栄養食クッキーやバナナなど
　消化がよく栄養のある食べ物、湯沸しポットがある方は
　手術に行く前に水を入れたもの、インスタントの
　スープ、味噌汁などを耐熱使い捨てのコップと共に
　ベッドの横に用意しておくと便利です。

＊電話＆携帯が常にベッド横にあるようにセッティング
　しておく。

＊多めに枕をベッドに用意しておく。布団の方は
　上半身側の布団が高くなるようなセッティングを考え、
　手術当日、出かける前にセットしておく。枕はあれば
　あるだけ助けになります。

＊おしぼりティッシュ、顔ふき取りなどをベッド横に
　揃えておく。

＊洗面、お風呂のエリアも術後に必要なものは全て
　肩より下の位置で届き易い所に揃えておく。