*抜去の手術をする前にしておく心構え&準備*
バッグ摘出の手術の日程を決めた日から手術までの
間、色々な不安がよぎり、何を準備したらよいかなど
色々戸惑うと思います。
私の経験、米国・他国の抜去体験者の方々・抜去を
手がけている医師からのアドバイスです。
*手術最低2週間前から、アスピリン系の薬&
ハーブ系の錠剤や漢方を摂取しないようにする。
*煙草を吸う方は手術を予測した時点から吸うのを
やめる。(手術中の心臓発作の率が高くなる。)
*風邪をひかないように普段以上に気をつける。
*睡眠第一。手術のことで不安になって眠れない
日々を過ごさないようにポジティブに考えしっかり
休養を取る。
*しっかり食事を摂る。これも睡眠と同じで手術前に
自分のベストのコンディションでいることが順調で
早いリカバリーの助けになる。
*身の回りのことをなるべく早めに済ませておく。
(生活費の支払い、予定の変更、仕事・家族の予定の
アレンジ・手術日から最低2週間先までをクリアーに
しておくと余裕がもてます。)
*前開きの洋服&前開きのパジャマ、下着など
手術後に着る物を低い位置(胸より低い所)で
届きやすい所に揃えておく。(押入れや引き出しを
開けることも手術直後はきついので、術後に必要な
物はすぐ取れる所に出しておくと大変楽です。)
*食事の買い置き、作りおきをしておく。冷凍出来る物
は一食分ずつに分けておくと便利。紙皿・紙コップ・
使い捨てのフォーク・スプーン・割り箸(割っておく)を
用意しておくと洗い物が減る。
*水のボトル(ハンディーなサイズのもの)をなるべく
多く購入し、ベッドの横にストローと一緒に置いておく。
(手術後、麻酔を身体のシステムから出すため&
抗生物質の摂取のため沢山水分を摂ることが大切。)
*一人暮らしで帰宅後、食事などを全て自分で
しなくてはいけない方は、栄養食クッキーやバナナなど
消化がよく栄養のある食べ物、湯沸しポットがある方は
手術に行く前に水を入れたもの、インスタントの
スープ、味噌汁などを耐熱使い捨てのコップと共に
ベッドの横に用意しておくと便利です。
*電話&携帯が常にベッド横にあるようにセッティング
しておく。
*多めに枕をベッドに用意しておく。布団の方は
上半身側の布団が高くなるようなセッティングを考え、
手術当日、出かける前にセットしておく。枕はあれば
あるだけ助けになります。
*おしぼりティッシュ、顔ふき取りなどをベッド横に
揃えておく。
*洗面、お風呂のエリアも術後に必要なものは全て
肩より下の位置で届き易い所に揃えておく。
Friday, January 06, 2006
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